در دنیای پرشتاب امروز، حفظ سلامت روان به همان اندازه ی سلامت جسم اهمیت دارد. تراپی یکی از راه های موثر برای مقابله با مشکلات روحی و روانی، ارتقای سلامت روان و رسیدن به آرامش و صلح درونی است.
در اختیاریه نیز، مانند سایر نقاط ایران، مراکز و متخصصان متعددی در زمینه ی تراپی فعالیت می کنند. اگر به دنبال بهترین تراپیست در اختیاریه هستید، می توانید با مراجعه به وب سایت میدانه، به لیستی از بهترین مراکز تراپی در اختیاریه دسترسی پیدا کنید.
در ادامه این مطلب، به بررسی موضوع تراپی می پردازیم و به سوالات متداول در این زمینه پاسخ می دهیم.
میدانه همراه شماست برای رسیدن به حال خوب و آرامش وجودتان.
محله اختیاریه یکی از آن دست محله هایی ست که در منطقه 3 و در منطقه 1 واقع شده است. افرادی که در این محل سکونت دارند بیشتر افادی هستند که بومی بوده و مدت زمان زیادی ست که در اختیاریه ساکن اند. به همین سبب برای رفع نیاز های خود حتی استفاده از خدمات تراپی از محل زندگی خود خارج نمی شوند. به همین سبب بومیان همگی از تراپی اختیاریه استفاده می کنند. اما برای معرفی بهترین تراپی در اختیاریه میدانه به کمک شما آمده است تا بتوانید انتخابی ساده تر و آگاهانه تر داشته باشید.
انواع مختلفی از تراپی وجود دارد که هر کدام برای درمان مشکلات خاصی موثر هستند. برخی از رایج ترین انواع تراپی عبارتند از:
تراپی شناختی رفتاری (CBT): این نوع تراپی بر تغییر الگوهای تفکر و رفتاری که منجر به مشکلات روحی و روانی می شوند تمرکز دارد.
روان پویشی:این نوع تراپی بر درک تجربیات دوران کودکی و نحوه ی تاثیر آنها بر زندگی فعلی شما تمرکز دارد.
تراپی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT): این نوع تراپی بر پذیرش افکار و احساسات دشوار و تمرکز بر زندگی در زمان حال تمرکز دارد.
هنر درمانی: این نوع تراپی از هنر مانند نقاشی، مجسمه سازی و موسیقی برای کمک به افراد در بیان احساسات و حل مشکلات آنها استفاده می کند.
انتخاب تراپیست مناسب در اختیاریه:
انتخاب یک تراپیست خوب در اختیاریه می تواند به طور قابل توجهی بر تجربه ی تراپی شما تاثیر بگذارد.
هنگام انتخاب تراپیست در اختیاریه به نکات زیر توجه کنید:
مجوز و تخصص: مطمئن شوید که تراپیست شما دارای مجوز و تخصص لازم برای ارائه خدمات تراپی است.
تجربه: در مورد تجربه ی تراپیست در زمینه ی مشکل شما سوال کنید.
روش درمانی: در مورد روش های درمانی که تراپیست استفاده می کند سوال کنید و مطمئن شوید که با آنها راحت هستید.
شخصیت و تناسب: پیدا کردن تراپیستی که از نظر شخصیتی با شما سازگار باشد و با شما احساس راحتی کنید، بسیار مهم است.
یافتن تراپیست در اختیاریه
راه های مختلفی برای یافتن تراپیست در اختیاریه وجود دارد. شما می توانید از طریق دوستان، خانواده یا پزشک خود توصیه بگیرید.
همچنین می توانید از وب سایت هایی مانند میدانه برای جستجوی بهترین مراکز تراپی در اختیاریه استفاده کنید.
همان طور که به احتمال بسیار خودتان نیز از این مورد آگاه هستید، افرادی که در اختیاریه ساکن هستند نیز مانند هر محله ی دیگری، از خدمات تراپی بهره مند می گردند. جالب است بدانید که به دلیل جمعیتی که در اختیاریه ساکن هستند، ارائه دهندگان تراپی نیز کم نبوده و همین تعدد سبب ناتوانی افراد در انتخاب صحیح می گردد. همچنین که نمی توانند تمامی تراپی های موجود در اختیاریه را شناسایی نمایند و از خدمات آن بهره مند گردند. به همین سبب است که میدانه به کمک افراد حاضر در اختیاریه خواهد آمد. با لیستی بلند بالا از تمامی تراپی های موجود در اختیاریه که توسط میدانه برای شما جمع آوری شده است، می توانید آنالیز و بررسی نموده و بهترین تراپی اختیاریه را برای خود انتخاب کنید. تنها کافی ست نیازتان و ویژگی های خدمات وارد شده در میدانه را با هم مقایسه نموده و انطباق داده و در صورت مشاهده شباهت، بی درنگ اقدام به دریافت خدمات کنید. دیگر نیاز نیست برای کسب اطلاعات در مورد بهترین خدمات، تمامی آن ها را به صورت حضوری بررسی و رصد نمایید. تنها کافی ست که در این امر از میدانه کمک گرفته و به آن اعتماد نمایید.
هزینه ی تراپی در اختیاریه می تواند بسته به عوامل مختلفی مانند نوع تراپی، تجربه ی تراپیست، محل زندگی شما و شرکت بیمه ی شما متفاوت باشد.
این که چقدر طول می کشد تا نتایج تراپی در اختیاریه را ببینید به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله: شدت مشکل شما، انگیزه و تعهد شما به تراپی، تجربه و تخصص تراپیست شما ،نوع تراپی که دریافت می کنید
راه های مختلفی برای یافتن یک تراپیست خوب در اختیاریه وجود دارد: از دوستان، خانواده یا پزشک خود توصیه بگیرید. از وب سایت هایی مانند میدانه برای جستجوی بهترین مراکز تراپی در اختیاریه استفاده کنید. با انجمن های بهداشت روان محلی تماس بگیرید.
تهران، بزرگراه امام علی، جعفریان، جوانشیر، بین احمد آبادی و سنبل
شنبه تا چهارشنبه از 09:00 تا 22:00 - پنجشنبه از 09:00 تا 14:00
8
گروه روانشناسی شاورنا
تهران، کلاهدوز (دولت)، صاحبی
شنبه تا پنجشنبه از 10:00 تا 20:00
9
Ravan Negare Psychology Clinic
تهران، پاسداران، بین نارنجستان دوازدهم و نارنجستان یازدهم
شنبه تا چهارشنبه از 09:00 تا 18:00
10
Irani family clinic
تهران، پاسداران، عباس چکشی
شنبه تا جمعه از 09:00 تا 00:00
11
Rahin Physio Clinic
تهران، شریعتی، قُبا
شنبه تا پنجشنبه از 08:00 تا 19:00
12
روانشناسی و نوروفیدبک نیاوران
تهران، اندرزگو، سالاری
شنبه تا پنجشنبه از 10:00 تا 21:30
13
فیزیوتراپی قیطریه
تهران، کلاهدوز (دولت)، یارمحمدی، طالقانی
شنبه تا پنجشنبه از 00:00 تا 13:00
14
کلینیک روانشناسی الهه سبحانی
تهران، پاسداران، بوستان نهم (جعفری)
شنبه تا پنجشنبه از 12:00 تا 17:00
15
کلینیک فیزیوتراپی دایان
تهران، کلاهدوز (دولت)، یارمحمدی، طالقانی
شنبه تا چهارشنبه از 09:00 تا 21:00 - پنجشنبه از 09:00 تا 13:30
16
کلینیک فیزیوتراپی آرال
تهران، کلاهدوز (دولت)، بین الله وردی آذر و نعمتی
شنبه تا چهارشنبه از 08:00 تا 19:00
17
الام طب (دکتر در منزل)
تهران، اندرزگو، شریفی منش، بین کریمی و همتی
شنبه تا جمعه از 00:00 تا 24:00
18
فیزیوتراپی خار پاشنه
تهران، کلاهدوز (دولت)، جعفری نجف آبادی، تراب
شنبه تا پنجشنبه از 00:00 تا 13:00
19
دکتر آرش رستمی
تهران، شریعتی، میرزا تاراج
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 21:00
20
مطب دکتر دردانه امیری
تهران، اندرزگو، سالاری
-
21
kamesh Sexual health Clinic
تهران، کلاهدوز (دولت)، بین عفیف مصمم و هروی
شنبه تا چهارشنبه از 11:30 تا 17:00
22
فیزیوتراپی نوید
تهران، کلاهدوز (دولت)، حسینیه
شنبه تا جمعه از 08:00 تا 20:00
23
فیزیوتراپی صادقی
تهران، پاسداران، بین بهستان یکم و گلستان دوم
شنبه تا چهارشنبه از 07:30 تا 20:30 - پنجشنبه از 07:30 تا 16:00 - جمعه از 08:00 تا 12:00
24
فیزیوتراپی توان نوین
تهران، دزاشیب، بین رمضانی و رحیمی
شنبه تا چهارشنبه از 11:00 تا 20:45 - پنجشنبه از 08:30 تا 13:00
25
کلینیک جایروس
تهران، کلاهدوز (دولت)، امامزاده، بین رودکی جنوبی و شریعتی
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 21:00
26
کلینیک روانشناسی دل
تهران، دزاشیب، بین جعفری و باهنر
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 21:00
27
دکتر الهام اسبقی
تهران، کلاهدوز (دولت)، حسینیه
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 21:00 - جمعه از 11:00 تا 19:30
28
دکتر سید امیر شهریار دیباجی پور
تهران، کلاهدوز (دولت)، دیده
-
29
ارتوکین
تهران، شریعتی، زیبا
شنبه تا پنجشنبه از 10:00 تا 19:00
30
کلینیک وارسته
تهران، کلاهدوز (دولت)، وارسته، گرجی
-
31
مرکز مشاوره و روانشناسی دکتر زهره واثقی- شعبه اندرزگو
تهران، اندرزگو، بلوچ جنوبی، گلزار
شنبه تا جمعه از 09:00 تا 21:00
32
بیوتی تراپی و اسکین کر کوچکی
تهران، سلیمانی، ارضی، حسینی، مرادی
شنبه تا پنجشنبه از 14:00 تا 20:00
33
کلینیک درمان افسردگی و درمان اضطراب
تهران، شریعتی، بین امامزاده و میرزا تاراج
شنبه تا پنجشنبه از 08:00 تا 20:00
34
کلینیک پایا
تهران، اندرزگو، سالاری
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 19:00
35
دکتر مستانه رنجبر
تهران، شریعتی، صادقیان
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 20:00
36
کلینیک فیزیوتراپی رادین
تهران، عزت الله انتظامی (سپند)، آستان، آسمان
شنبه تا چهارشنبه از 07:30 تا 21:00 - پنجشنبه از 07:30 تا 13:00
37
کلینیک فیزیوتراپی رسا
تهران، شریعتی، بین هدایت و عظیمی
شنبه تا پنجشنبه از 10:00 تا 20:00
38
آقای روانشناس
تهران، شریعتی، زرین
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 17:00
39
کلینیک فیزیوتراپی فهیم
تهران، شریعتی، مرشدی
شنبه از 10:00 تا 20:00 - یکشنبه از 13:00 تا 20:00 - دوشنبه از 10:00 تا 20:00 - سهشنبه از 13:00 تا 20:00 - چهارشنبه از 10:00 تا 20:00 - پنجشنبه از 13:00 تا 20:00
40
کلینک اوزون تراپی دکتربحرانی
تهران، نلسون ماندلا (جردن)، بین عاطفی و رحیمی
-
41
فیزیوتراپی تندیس
تهران، بزرگراه مدرس، تندیس، بین بنیان و نلسون ماندلا
شنبه تا جمعه از 07:00 تا 19:00
42
فیزیوتراپی م.احمدی
تهران، بلوار میرداماد، آقازاده فرد، پارسیا
-
43
دکتر نجف طهماسبی پور (روانپزشک)
تهران، کلاهدوز (دولت)، بین معتمدی و عفیف مصمم
یکشنبه تا دوشنبه از 16:00 تا 21:00 - سهشنبه از 10:00 تا 21:00 - پنجشنبه از 09:00 تا 21:00
44
محمدمهدی بری مهربانی
تهران، پاسداران، دشتستان هفتم
-
45
کلینیک آرامش نوین
تهران، اندرزگو، بین اشکستان پور و عبدالهی
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 21:00
46
فیزیوتراپی آیتن
تهران، شریعتی، زیبا
شنبه تا پنجشنبه از 10:00 تا 22:00
47
کلینیک درد مهرگان
تهران، شریعتی، قُبا، نسرین
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 20:00
48
فیزیوتراپی گلچین
تهران، بزرگراه شهید صیاد شیرازی، موسوی، بین افشاری و مکران
ایده ایجاد میدانه بر اساس ترکیبی از هوش مصنوعی، نظرات واقعی کاربران و تجربههای ما در جستجوهای گوگل شکل گرفت. هدف ما این است که بهترین کسبوکارهای هر حوزه را شناسایی و در بستری هوشمند معرفی کنیم.
با همراهی یک تیم متخصص، همواره در حال بهروزرسانی و توسعه میدانه هستیم تا تجربهای کاملتر و دقیقتر به کاربران ارائه دهیم.
مشاهده توضیحات
برای مشاهده اطلاعات بر روی کسب و کار های لیست سمت راست کلیک کنید
