در دنیای پرشتاب امروز، حفظ سلامت روان به همان اندازه ی سلامت جسم اهمیت دارد. تراپی یکی از راه های موثر برای مقابله با مشکلات روحی و روانی، ارتقای سلامت روان و رسیدن به آرامش و صلح درونی است.
در قلهک نیز، مانند سایر نقاط ایران، مراکز و متخصصان متعددی در زمینه ی تراپی فعالیت می کنند. اگر به دنبال بهترین تراپیست در قلهک هستید، می توانید با مراجعه به وب سایت میدانه، به لیستی از بهترین مراکز تراپی در قلهک دسترسی پیدا کنید.
در ادامه این مطلب، به بررسی موضوع تراپی می پردازیم و به سوالات متداول در این زمینه پاسخ می دهیم.
میدانه همراه شماست برای رسیدن به حال خوب و آرامش وجودتان.
خیابان قلهک از مناطق بالای کلان شهر تهران و شمیرانات محسوب می شود. یکی از مهم ترین ساختمانهایی که در این منطقه می باشد باغ سفارت بریتانیا است. محله قلهک از نظر تقسیم بندی شهرداری در منطقه سه می باشد. همان طور که می دانید منطقه 3 از مناطق پر جمعیت است و تعداد تراپی کمی نیز ندارد. به خاطر همین ممکن است افراد در انتخاب تراپی دچار مشکل شوند. میدانه به کمک این افراد آمده است تا با معرفی بهترین تراپی قلهک، راهنمای دریافت خدمات افراد بومی و ساکنان و یا بازدیدکنندگان این محله باشد.
انواع مختلفی از تراپی وجود دارد که هر کدام برای درمان مشکلات خاصی موثر هستند. برخی از رایج ترین انواع تراپی عبارتند از:
تراپی شناختی رفتاری (CBT): این نوع تراپی بر تغییر الگوهای تفکر و رفتاری که منجر به مشکلات روحی و روانی می شوند تمرکز دارد.
روان پویشی: این نوع تراپی بر درک تجربیات دوران کودکی و نحوه ی تاثیر آنها بر زندگی فعلی شما تمرکز دارد.
تراپی مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT): این نوع تراپی بر پذیرش افکار و احساسات دشوار و تمرکز بر زندگی در زمان حال تمرکز دارد.
هنر درمانی: این نوع تراپی از هنر مانند نقاشی، مجسمه سازی و موسیقی برای کمک به افراد در بیان احساسات و حل مشکلات آنها استفاده می کند.
انتخاب تراپیست مناسب در قلهک:
انتخاب یک تراپیست خوب در قلهک می تواند به طور قابل توجهی بر تجربه ی تراپی شما تاثیر بگذارد.
هنگام انتخاب تراپیست در قلهک به نکات زیر توجه کنید:
مجوز و تخصص: مطمئن شوید که تراپیست شما دارای مجوز و تخصص لازم برای ارائه خدمات تراپی است.
تجربه: در مورد تجربه ی تراپیست در زمینه ی مشکل شما سوال کنید.
روش درمانی: در مورد روش های درمانی که تراپیست استفاده می کند سوال کنید و مطمئن شوید که با آنها راحت هستید.
شخصیت و تناسب: پیدا کردن تراپیستی که از نظر شخصیتی با شما سازگار باشد و با شما احساس راحتی کنید، بسیار مهم است.
یافتن تراپیست در قلهک
راه های مختلفی برای یافتن تراپیست در قلهک وجود دارد. شما می توانید از طریق دوستان، خانواده یا پزشک خود توصیه بگیرید.
همچنین می توانید از وب سایت هایی مانند میدانه برای جستجوی بهترین مراکز تراپی در قلهک استفاده کنید.
محله قلهک یک محله قدیمی و مناسب سکونت است. به دلیل این تناسب هر نوع خدماتی به ویژه تراپی در قلهک رشد یافته و افرادی را به خود جذب نموده است. خیابان های دروس و ظفر نیز به این محله راه و دسترسی دارند. یکی از مشخصات قلهک، داشتن قنات های قدیمی می باشد که بعضی از این قنات ها هنوز خشک نشده اند و دارای آب و جاری می باشند. همین موارد نیز سبب بومی سازی قلهک گردیده است. حال افرادی که در آن ساکن اند ممکن است به دنبال بهترین تراپی باشند و ندانند از کجا؟ به جای آن که به خیابان های این محله رفته و یک به یک موارد را بررسی نمایند، میدانه راهنمای مناسبی برای تراپی قلهک است. بهترین تراپی ها را نمایش داده و دست افراد را در انتخاب باز می گذارد تا با توجه به نیاز خود انتخابی عاقلانه و آگاهانه داشته باشند. فراموش نکنید که تفاوت میدانه با جست و جوی محلی آن است که با میدانه تنها یک کلیک با انواع تراپی قلهک فاصله دارید. این مورد بالا ترین میزان ذخیره زمان و وقت را در اختیارتان قرار خواهد داد. میدانه را همراهی نمایید.
هزینه ی تراپی در قلهک می تواند بسته به عوامل مختلفی مانند نوع تراپی، تجربه ی تراپیست، محل زندگی شما و شرکت بیمه ی شما متفاوت باشد.
این که چقدر طول می کشد تا نتایج تراپی در قلهک را ببینید به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
شدت مشکل شما، انگیزه و تعهد شما به تراپی، تجربه و تخصص تراپیست شما ،نوع تراپی که دریافت می کنید
راه های مختلفی برای یافتن یک تراپیست خوب در قلهک وجود دارد:
از دوستان، خانواده یا پزشک خود توصیه بگیرید.
از وب سایت هایی مانند میدانه برای جستجوی بهترین مراکز تراپی در قلهک استفاده کنید.
با انجمن های بهداشت روان محلی تماس بگیرید.
تهران، کلاهدوز (دولت)، امامزاده، بین رودکی جنوبی و شریعتی
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 21:00
10
آقای روانشناس
تهران، شریعتی، زرین
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 17:00
11
کلینک اوزون تراپی دکتربحرانی
تهران، نلسون ماندلا (جردن)، بین عاطفی و رحیمی
-
12
فیزیوتراپی م.احمدی
تهران، بلوار میرداماد، آقازاده فرد، پارسیا
-
13
کلینیک وارسته
تهران، کلاهدوز (دولت)، وارسته، گرجی
-
14
مرکز مشاوره اینجامکث
تهران، شریعتی، کدویی، شکوفه، خلیل پور
-
15
فیزیوتراپی صادقی
تهران، پاسداران، بین بهستان یکم و گلستان دوم
شنبه تا چهارشنبه از 07:30 تا 20:30 - پنجشنبه از 07:30 تا 16:00 - جمعه از 08:00 تا 12:00
16
کلینیک فیزیوتراپی دایان
تهران، کلاهدوز (دولت)، یارمحمدی، طالقانی
شنبه تا چهارشنبه از 09:00 تا 21:00 - پنجشنبه از 09:00 تا 13:30
17
دکتر سپیده رحیمی نژاد
تهران، ولیعصر، بهرامی
شنبه تا پنجشنبه از 08:00 تا 22:00
18
کلینیک فیزیوتراپی امین
تهران، شریعتی، بین گل نبی و لاجوردی
شنبه تا پنجشنبه از 10:00 تا 19:00
19
کلینیک روان پزشکی دلوان
تهران، شریعتی، آهور
-
20
کلینیک فیزیوتراپی رسا
تهران، شریعتی، بین هدایت و عظیمی
شنبه تا پنجشنبه از 10:00 تا 20:00
21
فیزیوتراپی آیتن
تهران، شریعتی، زیبا
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 21:00
22
فیزیوتراپی نوید
تهران، کلاهدوز (دولت)، حسینیه
شنبه تا جمعه از 08:00 تا 20:00
23
مرکز مشاوره حس تحول
تهران، پاسداران، بوستان هشتم
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 18:00
24
بیوتی تراپی و اسکین کر کوچکی
تهران، سلیمانی، ارضی، حسینی، مرادی
شنبه تا پنجشنبه از 14:00 تا 20:00
25
kamesh Sexual health Clinic
تهران، کلاهدوز (دولت)، بین عفیف مصمم و هروی
شنبه تا چهارشنبه از 11:30 تا 17:00
26
دکتر الهام اسبقی
تهران، کلاهدوز (دولت)، حسینیه
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 21:00 - جمعه از 11:00 تا 19:30
27
دکتر آرامی
تهران، شریعتی، بین یخچال و بصیری
-
28
کتامین تراپی
تهران، شریعتی، میری
شنبه تا جمعه از 13:00 تا 21:00
29
کلینیک روانشناسی و مشاوره بینش نوین
تهران، شریعتی، وحید دستگردی - ظفر، صبر
شنبه تا پنجشنبه از 10:00 تا 22:00
30
کلینیک درد مهرگان
تهران، شریعتی، قُبا، نسرین
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 20:00
31
فیزیوتراپی دکتر مریم راستگو
تهران، سلیمانی، ارضی، حسینی، مرادی
شنبه تا جمعه از 08:00 تا 20:00
32
دکتر سولماز رضایی شجاعی
تهران، شریعتی، بهشت یکم
شنبه تا جمعه از 11:00 تا 20:00
33
فیزیوتراپی گلچین
تهران، بزرگراه شهید صیاد شیرازی، موسوی، بین افشاری و مکران
شنبه تا پنجشنبه از 07:30 تا 21:00
34
مجموعه پزشکی ورزشی سی وان
تهران، شریعتی، شواری
شنبه از 08:30 تا 21:30 - یکشنبه تا پنجشنبه از 08:15 تا 21:30
35
کتامین تراپی صدر
تهران، بزرگراه صدر، قلندری جنوبی، یازدهم
شنبه تا پنجشنبه از 08:00 تا 19:00
36
دکتر نجف طهماسبی پور (روانپزشک)
تهران، کلاهدوز (دولت)، بین معتمدی و عفیف مصمم
یکشنبه تا دوشنبه از 16:00 تا 21:00 - سه‌شنبه از 10:00 تا 21:00 - پنجشنبه از 09:00 تا 21:00
37
سلامت ذهن
تهران، پاسداران، کشوری
شنبه تا چهارشنبه از 14:00 تا 20:00
38
فیزیوتراپی آذر
تهران، کلاهدوز (دولت)، وارسته
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 20:00
39
دكتر بهنام اوحدى
تهران، ولیعصر، بین بهرامی و اسفندیار
-
40
کلینیک روانشناسی و مشاوره بوجیکا
تهران، شریعتی، امامزاده
شنبه تا پنجشنبه از 10:00 تا 21:00
41
کلینیک آرامش نوین
تهران، اندرزگو، بین اشکستان پور و عبدالهی
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 21:00
42
کلینیک روانشناسی ذهن آرا
تهران، بزرگراه شهید حقانی، کاویان غربی، بین جلفا و نیلگون
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 21:00 - جمعه از 10:00 تا 21:00
43
کلینیک فیزیوتراپی فهیم
تهران، شریعتی، مرشدی
شنبه از 10:00 تا 20:00 - یکشنبه از 13:00 تا 20:00 - دوشنبه از 10:00 تا 20:00 - سه‌شنبه از 13:00 تا 20:00 - چهارشنبه از 10:00 تا 20:00 - پنجشنبه از 13:00 تا 20:00
44
Rahin Physio Clinic
تهران، شریعتی، قُبا
شنبه تا پنجشنبه از 08:00 تا 19:00
45
مرکز خدمات روانشناسی سیاووشان
تهران، بلوار میرداماد، شاه نظری، توانبخشی، بین کوشا و مظفری
شنبه تا چهارشنبه از 09:00 تا 20:30 - پنجشنبه از 09:00 تا 19:00
46
الام طب
تهران، اندرزگو، شریفی منش، بین کریمی و همتی
شنبه تا جمعه از 00:00 تا 24:00
47
مرکز زوج درمانی دکتر قاسمی
تهران، شریعتی، میری
شنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 20:00
48
روانشناس در شرق تهران
تهران، بزرگراه مدرس، برادران عمدی
شنبه از 09:00 تا 20:00 - یکشنبه تا پنجشنبه از 09:00 تا 21:00
ایده ایجاد میدانه بر اساس ترکیبی از هوش مصنوعی، نظرات واقعی کاربران و تجربه‌های ما در جستجوهای گوگل شکل گرفت. هدف ما این است که بهترین کسب‌وکارهای هر حوزه را شناسایی و در بستری هوشمند معرفی کنیم.
با همراهی یک تیم متخصص، همواره در حال به‌روزرسانی و توسعه میدانه هستیم تا تجربه‌ای کامل‌تر و دقیق‌تر به کاربران ارائه دهیم.
مشاهده توضیحات
برای مشاهده اطلاعات بر روی کسب و کار های لیست سمت راست کلیک کنید
