روانشناس بالینی در تهران

جلسه های مشاوره با روانشناس بالینی به چه صورتی برگذار می گردد ؟ 

روش های مختلفی برای برگذاری این جلسات وجود دارد که هر کدام فواید مربوط به خود را دارد و گاهی به صورت ترکیبی مورد استفاده قرار میگیرد :

• جلسات حضوری فردی : روانشناس به تنهایی با شما در جلسات گفت و گو می کند به مسائل بسیار شخصی و محرمانه شما می پردازد. 
• تلفنی : در مواقعی که امکان برگذاری جلسات حضوری وجود ندارد یا به درخواست شما یا صلاحدید مشاور جلسات حضوری پیشنهاد نمی شود می تواند از مشاوره تلفنی با روانشناس بالینی صحبت کرد.
• آنلاین : از روش های جدید مشاوره است که برای افرادی که به هر دلیلی نمی توانند به طور حضوری مراجعه کنند یک انتخاب ایده آل محسوب می شو.. توجه داشته باشید که به طور معمول هزینه های مشاوره آنلاین و تلفنی کمتر می باشد. همچنین به طور کلی مشاوره آنلاین با متخصص روانشناسی از مزایا دیگری مانند عدم رفت و آمد ، حفظ حریم شخصی و... را نیز به دنبال دارد. به همین علت نیز این روش به یکی از روش های پر طرفدار تبدیل شده است.
• گروهی : گاهی یکی از بهترین روش هایی که می توان برای بهبود وضعیت روحی به کار گرفت قرار گرفتن در گروهی از افراد است که مانند شما از برخی مشکلات رنج می برند و احساس نا خوشایندی دارند. این گروه ها به شما حس همدردی می دهد و می تواند تاثیرات زیادی داشته باشد. در هر حال شرکت در مشاوره های گروهی نیامند تشخیص دکتر روانشناس بالینی و متخصص دارد و با صلاحدید ان ها برای شما تعیین می شود. 

همه ی این جلسات یا شاید نوع دیگری از مشاوره ها دست به دست هم می دهند که وضعیت روحی شما بهبود یابد. پس اگر احساس می کند که به یک دکتر روانشناس بالینی نیاز دارید همین حالا از طریق این دکتر منتخب خود را پیدا کنید با تماس با او مسیر داشتن یک زندگی با کیفیت را آغاز نمایید.

متخصص روانشناس بالینی کیست و چگونه به ما کمک خواهد کرد ؟

فعالیت های علم روانشناسی به قدری گسترده می باشد که تمامی جنبه های روحی و روانی انسان را در بر می گیرد اعم از رشد ، خانواده ، جنسی و ... . یکی از مهم ترین تخصص های روانشناسی مربوط به درمان و رسیدگی به مشکلات و مسائل روحی است که همه ممکن است روزی آن را تجربه کنید. در حقیقت این مشکلات تبعات منفی را در مرحله اول برای خود فرد و در ادامه برای جامعه خواهد داشت. به همین علت رواشناسان بالینی با هدف درمان و کمک به بهبودی مشکلات روحی تخصص پیدا کرده اند. 

متخصص روانشناس بالینی از طریق این روش ها به شما کمک خواهد کرد : 

برگذاری جلسات مشاوره و شناسایی علائم منفی روحی و روانی 

در درجه اول سلامت روحی شما و میزان وخامت مسائل و مشکلات روانی شما باید تشخیص داده شود. همانطور که تنها یک پزشک می تواند بیماری جسمی شما را تخشیص دهد یک روانشناس بالینی که متخصص بیماری های روحی است می تواند سلامت آن را ارزیابی کند. تشخیص این مرحله کمی دشوار است چرا که بر خلاف بیماری های جسمی که در اکثر اوقات علائم واضح دارند ، مراجعه کننده می تواند خود به پنهان کردن مشکلات خود بپردازد و به همین علت تشخیص برای یک روانشناس بالینی بسیار دشوار است. 

علاوه بر آن ممکن است خود فرد به خوبی نداند که چه مشکلی برای او ایجاد شده است با علت و منشا حالات روحی منفی او چیست و همه این موارد در سخت تر کردن تشخیص برای روانشناس بالینی تاثیر گذار است. با این وجود مراجعه به بهترین روانشناس های بالینی تشخیص مشکل را ساده تر می کند و به تبع درمان بهترین نیز می توان برای آن انتخاب نمود.

رفتار شناسی با استفاده از گرفتن تست های مختلف

در کنار برسی علائم رفتاری تست های مختلف رفتار شناسی از شما گرفته می شود. پس از اینکه این تست ها از شما گرفته شد به خوبی توسط متخصص این کار تجزیه و تحلیل می شود و همه ی مشکلات روحی استخراج می گردد. این تست ها در موضوعات مختلفی صورت میگیرد و نکاتی در درون آن ها نهفته است که تنها توسط یک متخصص روانشناسی بالینی قابل تشخیص است. 

دکتر روانشناس بالینی با استفاده از این تست ها می تواند مسیر درست درمانی را بهتر انتخاب کند و در مدت زمان کوتاه تری به شما در حل این مشکلات کمک نماید. 

برگذاری جلسات مشاوره و گفت و گو درمانی 

روح و روان ما در بسیاری از اوقات با گفت و گو به وضعیت بهتری می رسد و این موضوع در علم روانشناس پذیرفته شده و بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. در حقیقت گفت و گو درمانی از پر طرفدار ترین روش های حل مشکلات و مسائل روحی است که در صورتی که به روش درست خود انجام بگیرد به مراتب تاثیر بهتری خواهد داشت. تنها کسی می تواند این روش درمانی را به خوبی اجرا کند که در این زمینه متخصص باشد . دکتر روانشناس بالینی همان فرد است.

این جلسات می تواند به صورت حضوری ، تلفنی و آنلاین برگذار شود که البته هر کدام مزایا و معایب مربوط به خود را دارد. اما در صورتی که به کلینیک روانشناسی بالینی خوب مراجعه کنید می توانید از انواع جلسات بهره ببرید. 

طراحی تمارین فردی برای بهبود وضعیت 

گفتار درمانی تنها راه درمان مشکلات و بهبود وضعیت روحی شما نمی باشد. شما نیاز به تمارینی دارید که دائما تکرار شود و حتی در زمانی که مشاور و روانشناس در کنار شما وجود ندارد بتواند راهی برای نجات شما از مسائل روحی باشد. یک روانشناس بالینی خوب با طراحی تمارین شخصی و مخصوص به خود شما در سرعت حل مشکلات روحی تاثیر به مراتب بیشتری می گذارد. از دیگر مزایا این تمارین این است که حل مشکلات روحی را به طور قطعی انجام می دهد و به طوری عمل می کند که در شما نهادینه گردد. 

البته که بهترین روانشناسان بالینی خوب از روش های بسیار دیگری نیز استفاده می کنند تا هر چه سریع تر سلامت روح و روان به شما باز گردد و حال روانی شما بهبود پیدا کند. به همین علت اگر از مشکلی هرچند کوچک رنج می برید همین حالا از طریق این صفحه به یافتن یک روانشناس بالینی خوب بپردازید و از طریق مشاوره با او به کیفیت زندگی سابق خود بازگردید.