آموزش شنا خواجویی

من یک مربی اگاه هستم 

بهت کمک میدم  تا شناکردن رو به راحتی یاد بگیری    من روانشناس هم هستم میتونم  دستت رو بگیرم که به ترست به درستی غلبه کنی 

بهترین زمان یادگیری شنا چه تایمی از سال هست؟

بهترین فصل برای یادگیری فصلیه که بچه ها مدرسه ان از طرفی فصل سردی از ساله   و  ما خانما هم که  به اب حساسیم و نکرانی مریض شدن توی اب استخر رو داریم درحالی که توی فصل های سرما استخر خلوته و اب تمیزی و شفافیت زیادی داره 

من کنارتم  تا شنا رو با کیفیت و حرفه ای یاد بگیری 

 اگر کودک  یا نوجوانی  در سن رشد دارید بد نیست بدونید که 

شنا یکی از بهترین ورزش‌ها برای افزایش قد هست. این ورزش باعث کشیدگی عضلات، بهبود وضعیت ستون فقرات و تحریک هورمون‌های رشد می‌شه .

تأثیر ورزش شنا بر تمرکز و عملکرد تحصیلی

یکی از تأثیرات مهم ورزش شنا بر تمرکز، افزایش جریان خون به مغز هست. با تمرین شنا، مغز به دلیل نیاز به اکسیژن بیشتر، بیشترین حجم خون را دریافت می‌کنه  همچنین شنا باعث ترشح هورمون‌های مغزی خاصی می‌شه که بر تمرکز و عملکرد ذهنی تأثیر مثبت دارن