مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن سمانه یوگا
مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن سمانه یوگا
مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن سمانه یوگا
تماس واتساپ مسیریابی وبسایت اینستاگرام

مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن سمانه یوگا

آموزش تخصصی یوگا و یوگادرمانی برای بهبود آسیب ها برای بانوان و آقایان

پیشنهاد شده
4.2 10 نظر
پیشنهاد
باز 07:00 تا 21:00
عملکرد عالی

توضیحات

آموزش تخصصی یوگا و مدیتیشن از پایه تا پیشرفته 

با ۱۳ سال سابقه تدریس تحت نظر مربی بین المللی 

در سبک های هاتا، وینیاسا و آشتانگا

یوگا تراپی و حرکات اصلاحی برای افراد آسیب دیده (زانو، لگن ، کمر)

مدیتیشن و ذهن آگاهی برای کاهش استرس و اضطراب و افزایش آرامش و تمرکز

یوگا محدودیت جنسیتی و سنی نداره در هر سن و وضعیت بدنی ک هستی لازمه یوگا رو شروع کنی 

قبل از اینکه دکتر بهت پیشنهاد بده😎

اطلاعات تماس

شماره تماس

سایت و شبکه های اجتماعی

تهران، بزرگراه هاشمی رفسنجانی، پانزدهم غربی میرزایی، ریاضی بخشایش، بین سیزدهم و بهار پنجم،بهار پنجم
مسیریابی با نقشه
مشاهده ساعات کاری

خدمات

کلاس یوگا کلاس یوگا کودکان کلاس مدیتیشن مربی یوگا کلاس یوگا بارداری

شهرها و محله ها

تهران شمال تهران مرکز تهران شمال غرب تهران آرژانتین آپادانا آیت الله کاشانی اختیاریه استاد معین اسکندری الهیه امیرآباد اندرزگو اوین اکباتان ایران زمین باغ فردوس باغ فیض بلوار اباذر بلوار تعاون بلوار فرحزادی بلوار فردوس بلوار کشاورز بوکان تهران تجریش تهران ویلا توانیر توحید جردن جمشیدیه جمهوری جنت آباد تهران جیحون حقانی خواجه عبدالله خیابان آذربایجان خیابان آزادی خیابان بهشتی خیابان جمالزاده خیابان دامپزشکی خیابان فلسطین دربند دروس درکه دزاشیب دولت دیباجی رودکی زرتشت زرگنده زعفرانیه ستارخان ستاری سعادت آباد سلسبیل سهروردی شریعتی شهر زیبا شهران شهرک آزمایش شهرک غرب صادقیه طالقانی طرشت ظفر عباس آباد تهران فاطمی فرشته فرمانیه قلهک قیطریه محمودیه مرزداران مطهری تهران میدان انقلاب میدان حر میدان فردوسی تهران میدان ولیعصر میدان کاج میرداماد نجات اللهی نواب هاشمی هفت تیر ولنجک ولیعصر ونک پارک وی پونک چهارراه استانبول کارگر جنوبی کارگر شمالی کامرانیه کن گیشا یوسف آباد منطقه 1 تهران منطقه 10 تهران منطقه 2 تهران منطقه 3 تهران منطقه 5 تهران منطقه 6 تهران منطقه 7 تهران مشاهده بیشتر
نکته

اعتماد شما اولویت ما می‌باشد به همین دلیل هیچ کسب و کاری امکان حذف یا تغییر نظرات را ندارد و با یک شماره تماس امکان ثبت چند نظر وجود ندارد.

نظرات این کسب و کار

مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن سمانه یوگا

+ نوشتن نظر
از 1 تا 5 به این کسب و کار امتیاز دهید
1
2
3
4
5
10 نفر
8
0
0
0
2
avatar
مرجان جمشیدی فر
1405/06/07
سلام. من حدود یک سال و نیم به صورت حضوری با سمانه جان یوگا انجام می دم. روزهای اول حتی روی زمین نمیتونستم بشینم بعضی از حرکات رو روی مبل انجام میدادم. حرکات تعادلی رو کنار دیوار انجام میدادم. ولی الان هم انعطاف بدنم بیشتر شده هم به راحتی حرکات تعادلی رو انجام میدم. یوگا با سمانه معجزه زندگی منه.
پاسخ
avatar
محدثه
1405/05/14
برای من ورزش کردن جز کارهای سخت و دوست نداشتنیه که با کلاس‌های آنلاین سمانه تبدیل به یک روتین شده. تمرین‌ها متناسب با شرایط جسمی خودم هستن و با وجود برگزاری جلسات به صورت آنلاین، کاملا متوجه نحوه ی اجرای حرکات میشم.
پاسخ
avatar
مهسا
1405/05/14
من الان چندسالی هست که سمانه جان رو میشناسم و الان مدتیه که با دوره ی درمانی کمر و یوگار روزانه شون تمرین میکنم واقعا خیلی رو بدنم تاثیر گذاشته هم باعث کمتر شدن درد کمرم شده و هم انعطاف بدنم بیشتر شده
پاسخ
avatar
کاربر میدانه
1405/05/14
کاملا حرفه ای و پر انرژی
پاسخ
avatar
ستاره علیزاده
1405/05/14
درود و احترام من حدود ۳ ساله با دورهای ایشون تمرین میکنم پشتیبانیشون عالیه و دلسوزانه راهنما و پاسخگو هستن و مدام روش ها و چالش های نوین طراحی‌میکنن، من خیلییی راضیم برای مادرم هم دوره هاشون رو‌تهیه کردم درد زانو و کمرشون خیلی بهتر شده.
پاسخ
avatar
سمانه اشرفی
1405/05/14
من هم کلاس خصوصیشون و هم دوره‌ سایتشون رو استفاده کردم. فوق‌العاده باحوصله، صبور و حرفه‌ای هستن. بدنم اصلا انعطاف نداشت و بعد از یه مدت شرکت تو کلاسشون قشنگ تاثیرش رو تو زندگی روزمره می‌دیدم و برای خودم جالب بود چون خیلی شناختی از یوگا نداشتم.
پاسخ
avatar
کاربر میدانه
1405/05/14
من باهاشون دوره انلاین داشتم، مادرمم باهاشون کلاس برداشتن، خیلی راضی بودم از تغییراتم و رفع کمردردم، صداشون خیلی آرامش بخشه و عاشق مدیتیشنم کلی توصیه می‌کنم🌼
پاسخ
avatar
کاربر میدانه
1405/05/14
به جرات می تونم بگم یکی از بزرگ ترین لطف هایی که می تونید در حق خودتون بکنید یوگا کردن با سمانه جان هست، من پارسال چاق بودم، افسرده بودم، یک عالمه درد مثل کمر درد و زانو درد داشتم و اصلا حوصله و انرژی انجام کارهای روزانه رو نداشتم، اما کلاس های سمانه جان چنان تاثیری روی زندگیم داشته که الان با جسم و روان سالم پر از شور زندگی ام و هر اتفاقی بیفته بازم کلاسم رو می رم. توی جنگ هم با دوره های آنلاین ایشون کار می کردم که واقعا دست کمی از کلاس های حضوری نداره و سمانه جان به همه ی نیاز های جسم و روان شما در طراحی دوره ها و کلاس ها توجه کرده‌ن 🌱🩵🤝
پاسخ
avatar
کاربر میدانه
1405/05/14
به جرات می تونم بگم یکی از بزرگ ترین لطف هایی که می تونی در حق خودتون بکنید یوگا کردن با سمانه جان هست، من پارسال چاق بودم، افسرده بودم، یک عالمه درد مثل کمر درد و زانو درد داشتم و اصلا حوصله و انرژی انجام کارهای روزانه رو نداشتم، اما کلاس های سمانه جان چنان تاثیری روی زندگیم داشته که الان با جسم و روان سالم پر از شور زندگی ام و هر اتفاقی بیفته بازم کلاسم رو می رم. توی جنگ هم با دوره های آنلاین ایشون کار می کردم که واقعا دست کمی از کلاس های حضوری نداره و سمانه جان به همه ی نیاز های جسم و روان شما در طراحی دوره ها و کلاس ها توجه کرده‌ن 🌱🩵🤝
پاسخ
avatar
میدانه
1405/05/14
کسب و کار مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن سمانه یوگا توسط سامانه میدانه تایید، احراز و ثبت گردیده است. تیم ما در در تلاش است، تا بهترین کسب و کارهای هر حوزه را به مردم عزیز کشورمان معرفی نماید. در صورت مشاهده هرگونه مشکل و اختلال احتمالی در رابطه با مرکز تخصصی یوگا و مدیتیشن سمانه یوگا، می‌توانید در این بخش نظر خود را ثبت کرده و یا با پشتیبانی میدانه تماس حاصل فرمایید. در اسرع وقت پیگیری های لازم صورت می‌پذیرد.